杭州中考體育1000、800米跑考試規(guī)則

       杭州中考體育，1000米是男生的必考項目，800米是女生的必考項目，兩個項目均是考生最后參加的考試項目。對于中長跑你是否有壓力呢？是否能夠拿滿分呢？
對此，杭州宏優(yōu)體育綜合整理了1000米和800米的場地器材規(guī)格及設(shè)置要求，考試操作規(guī)范及要求，犯規(guī)行為等內(nèi)容，希望對同學們中考體育增分有幫助。
犯規(guī)行為
發(fā)令前，身體的任何部位觸及或越過起跑線；
跑進中推、拉、阻擋他人跑進；
跑進中由他人領(lǐng)跑，或借助他人的力量跑進。
杭州中考體育1000、800米跑考試規(guī)則　
?。?）場地器材及要求：250米以上的環(huán)形跑道，考前須準確丈量。跑步電子測試儀、感應(yīng)地毯、擴音設(shè)備、數(shù)字腰帶等，跑道上須標有明顯的起、終點線，安裝跑道內(nèi)突沿或明顯標志物。
　　（2）考試要求：每次考試，每人考一次。250米的環(huán)形跑道每組2—12人，400米的環(huán)形跑道每組2—16人。
　　考生根據(jù)裁判指令佩戴數(shù)字腰帶，并在起跑線做好準備，當聽到發(fā)令音箱設(shè)備播放“各就位—嘭”的口令后開始起跑。達到測試圈數(shù)后，越過終點地毯測試完畢，以跑步電子測試儀記錄的有效數(shù)據(jù)作為本次成績?？忌坏么┽斝?，搶跑三次者成績作零分。