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2018杭州市中考體育考試(男生引體向上)規(guī)則及測試方法

 

2018杭州市中考體育考試(男生引體向上)規(guī)則及測試方法

 
標(biāo)簽: 杭州市中考體育考試 男生引體向上 規(guī)則及測試方法

場地器材及要求:高單杠(單杠高度,以考生直臂懸垂腳尖不觸地為準(zhǔn)),單杠下須有墊子或沙坑及相關(guān)的安全設(shè)施,手持記錄設(shè)備。
  考試要求:每次考試,每人考一次,記錄有效引體次數(shù)??荚囍校门袘?yīng)明確宣報考生引體的有效累計次數(shù)。
  考試時,考生根據(jù)裁判指令跳起雙手正握杠,成直臂懸垂。裁判員待考生身體停止晃動后,發(fā)出“開始”口令??忌?dāng)聽到口令后,兩臂同時用力,向上引體。當(dāng)下顎超過橫杠上緣時,還原到開始姿勢,為完成1次,否則不計該次數(shù)。雙手握杠開始至雙手離杠為考試結(jié)束,中間連續(xù)完成的有效引體次數(shù)計為本次成績。
犯規(guī)行為
  測試者應(yīng)雙手正握單杠,待身體靜止后開始測試。
  引體向上時,身體不得做大的擺動,也不得借助其他附加動作撐起。
  兩次引體向上的間隔時間超過10秒停止測試。
  未能按照動作標(biāo)準(zhǔn)測試的考生,儀器將不計入有效次數(shù)。

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