2019深圳青少年軍事夏令營(yíng)21天營(yíng)介紹

第十二屆自強(qiáng)軍事夏令營(yíng)——“獨(dú)立團(tuán)”特訓(xùn)營(yíng)！不同于常規(guī)的夏令營(yíng)，這是依托部隊(duì)特色文化及軟硬件設(shè)施，運(yùn)用最 先進(jìn)的教育理念，通過(guò)軍事訓(xùn)練、體驗(yàn)式拓展活動(dòng)、游戲的過(guò)程，從而達(dá)到激發(fā)孩子成長(zhǎng)動(dòng)力，促進(jìn)孩子健康快樂(lè)成長(zhǎng)的目的。這并非單純的拓展、更不是枯燥的軍訓(xùn)，而是一種全方位的、以教育實(shí)踐性為主題的軍事夏令營(yíng)。

第 一 期：7月02日--7月22日          第二期：7月06日--7月26日

第三期：7月10日--7月30日          第四期：7月14日--8月03日

第五期：7月18日--8月07日          第六期：7月22日--8月11日

第七期：7月26日--8月15日          第八期：7月30日--8月19日

第九期：8月03日--8月23日          第十期：8月07日--8月27日    

 

21天營(yíng): 7180元/人

（注：含訓(xùn)練、住宿、用餐、游玩費(fèi)用、保險(xiǎn)、營(yíng)服、水杯、課程教具、夏令營(yíng)活動(dòng)視頻、往返營(yíng)區(qū)的交通費(fèi)用等）

適用群體：學(xué)員需為6—17歲身體健康的小、初、高中學(xué)生。  (如有心臟病、癲癇、夢(mèng)游及易突發(fā)性疾病者不予報(bào)名。開(kāi)營(yíng)后不予退款。)

班級(jí)編制： 每期滿(mǎn)48人開(kāi)營(yíng)，每營(yíng)編制4個(gè)班（12人）

二十一天“歷練營(yíng)”課程安排

初入軍營(yíng)

第 一天

上午 軍營(yíng)報(bào)道（進(jìn)入軍營(yíng)，辦理入營(yíng)手續(xù)，發(fā)放軍用物資及裝備）

開(kāi)營(yíng)儀式（統(tǒng)一著裝列隊(duì)；奏營(yíng)歌、授營(yíng)旗；營(yíng)員宣誓；總教官訓(xùn)前動(dòng)員講話(huà)）

下午 組建兵團(tuán)（打破戰(zhàn)友間的隔閡和扭捏感，使學(xué)員更快融入集體，建設(shè)并展示團(tuán)隊(duì)文化）

晚上 內(nèi)務(wù)統(tǒng)一（疊軍被、內(nèi)務(wù)規(guī)范；“出門(mén)看隊(duì)伍，進(jìn)門(mén)看內(nèi)務(wù)”，參觀軍人

內(nèi)務(wù)，學(xué)習(xí)物品整理和擺放，訓(xùn)練生活自理能力）

見(jiàn)面會(huì)（教官、老師以及學(xué)員相互熟識(shí)；班規(guī)、注意事項(xiàng)講解）

體驗(yàn)軍營(yíng)

第二天

上午 軍人禮儀與行為規(guī)范

（學(xué)習(xí)軍人軍姿、著裝、禮儀要求與軍隊(duì)日常行為規(guī)范）

隊(duì)列基礎(chǔ)（教官隊(duì)列示范、基礎(chǔ)動(dòng)作練習(xí)、隊(duì)列紀(jì)律講解）

下午 隊(duì)列訓(xùn)練

（單兵隊(duì)列動(dòng)作：立正、稍息、跨立、停止間轉(zhuǎn)法、蹲下與起立、敬禮禮畢）

晚上 軍營(yíng)日記（記錄點(diǎn)滴，融入兵的生活；總結(jié)、分享、收獲）

軍事拓展

第三天 上午 軍事訓(xùn)練（踏步喊番號(hào)、齊步的行進(jìn)與立定）

兵團(tuán)拓展：水到渠成

（學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)分工與配合，增加集體榮譽(yù)感以及兵團(tuán)凝聚力與執(zhí)行力）

下午 軍事訓(xùn)練（單兵隊(duì)列動(dòng)作回顧練習(xí)；加深印象、提升軍人氣質(zhì)）

兵團(tuán)拓展：卓 越圈

（我們絕不止于優(yōu)秀，我們將全力以赴追求卓 越；“優(yōu)秀+責(zé)任=卓 越”）

晚上 軍營(yíng)文化活動(dòng)（軍歌教學(xué)、文娛活動(dòng)；營(yíng)員交流、分享收獲）

徒步拉練

第四天上午徒步拉練

（徒步毅行，學(xué)習(xí)、實(shí)踐長(zhǎng)征精神:流血流汗不流淚、掉皮掉肉不掉隊(duì)）

下午 格斗基礎(chǔ)（直拳、擺拳、勾拳、馬步?jīng)_拳）

晚上 軍營(yíng)日記（記錄點(diǎn)滴，融入兵的生活；總結(jié)、分享、收獲）

自救互救

第五天

上午 災(zāi)害辨識(shí)（自然、人為災(zāi)害講解及規(guī)避方法演示）

止血包扎

（掌握三種遇險(xiǎn)自救方法：環(huán)形加壓止血包扎法、螺旋加壓止血包扎法、三角

巾固定包扎法。）

下午 心肺復(fù)蘇

（了解CPR操作方法和注意事項(xiàng)，掌握心肺復(fù)蘇的操作流程，在不具備操作資

格的情況下，懂得配合救護(hù)）

晚上 軍營(yíng)日記（記錄點(diǎn)滴，融入兵的生活；總結(jié)、分享、收獲）

特戰(zhàn)技能

第六天

上午 槍械知識(shí)講解（95、92、03、81-1等我國(guó)常用槍械知識(shí)的講解，了解國(guó)

防知識(shí)，增強(qiáng)國(guó)防自信）

戰(zhàn)備競(jìng)賽（分組紅藍(lán)軍，進(jìn)行戰(zhàn)備對(duì)抗，搬運(yùn)戰(zhàn)備物資、構(gòu)建戰(zhàn)備壁壘）

下午 特戰(zhàn)手語(yǔ)及動(dòng)作（了解并掌握站姿、跪姿與臥姿持槍?zhuān)粚W(xué)習(xí)部分戰(zhàn)術(shù)手勢(shì)以及掩護(hù)與隱蔽等戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作）

晚上 夜訓(xùn)（三公里奔襲，突破自我，“越堅(jiān)持不住的時(shí)候越要去堅(jiān)持”）

野戰(zhàn)PK

第七天上午單兵戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練（持槍跪姿、臥姿，匍匐前進(jìn)，掩護(hù)與隱蔽）

下午 真人CS野戰(zhàn)對(duì)抗賽

（三大戰(zhàn)役--《叢林奪旗戰(zhàn)》、《殲滅戰(zhàn)》、《攻堅(jiān)戰(zhàn)》）

晚上 軍旅電影

（觀賞軍旅勵(lì)志電影，激發(fā)愛(ài)國(guó)心，深刻體味什么叫真正的“中國(guó)軍人”）

消防演練

第八天 上午 消防課堂

（學(xué)習(xí)理論知識(shí)：燃燒三要素；掌握：針對(duì)各種火情運(yùn)用各式滅火器材采用正

確的方式方法進(jìn)行滅火）

下午 火場(chǎng)逃生

（理解掌握火場(chǎng)逃生口訣：“濕毛巾、捂口鼻、彎下腰、貼墻行、背火源、

不慌亂、快撤離”，并進(jìn)行火場(chǎng)模擬演練）

晚上 軍營(yíng)日記（記錄點(diǎn)滴，融入兵的生活；總結(jié)、分享、收獲）

特種戰(zhàn)術(shù)

第九天上午翻越障礙墻（毅力、耐力、體力的三重考驗(yàn)）

下午 繩索技能講解（基礎(chǔ)繩索知識(shí)講解、繩結(jié)打法及應(yīng)用“八字結(jié)、蝴蝶結(jié)、雙套結(jié)、意大利半扣、兔耳結(jié)、抓結(jié)”等）

晚上 軍營(yíng)日記（記錄點(diǎn)滴，融入兵的生活；總結(jié)、分享、收獲）

國(guó)防教育

第十天 上午 軍事拓展：萬(wàn)里長(zhǎng)城永不倒（“我就是祖國(guó)的一塊磚，哪里需

要哪里搬”；正是這一塊塊平凡而偉大的磚，才組成了萬(wàn)里長(zhǎng)城，愛(ài)國(guó)之心是

軍人之根本）

下午 國(guó)防教育講座（教官傾情講解，配合相關(guān)視頻資料幫助學(xué)員了解國(guó)防態(tài)勢(shì)，增強(qiáng)國(guó)防安全意識(shí)，做一名愛(ài)國(guó)的小軍人）

晚上 拍拍操（“頭頭拍拍、肩肩拍拍”，隨著節(jié)奏不斷加快，保持絕 對(duì)專(zhuān)注是贏得勝利的秘訣）

擒拿格斗

第十一天 上午 擒敵拳（了解部分格斗技巧，掌握整套拳術(shù)，磨練意志、強(qiáng)身

健體）

下午 鼓動(dòng)人心

（活動(dòng)重在于讓大家體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性,培養(yǎng)大家的團(tuán)隊(duì)意識(shí)）

晚上 軍營(yíng)日記（記錄身邊所發(fā)生的事情、總結(jié)一天收獲）

挑戰(zhàn)自我

第十二天 上午 軍事訓(xùn)練（單兵隊(duì)列動(dòng)作回顧：立正、稍息、跨立、停止間轉(zhuǎn)

法、蹲下與起立、踏步喊番號(hào)、齊步的行進(jìn)與立定、敬禮禮畢）

下午 高空斷橋（幫助學(xué)員戰(zhàn)勝恐懼，學(xué)會(huì)迎難而上，不退縮）

晚上 自主學(xué)習(xí)（暑期作業(yè)、課外書(shū)籍）

團(tuán)隊(duì)力量

第十三天

上午 軍事拓展：搶灘登陸（一個(gè)人不可能離開(kāi)團(tuán)體生存，所以個(gè)人的利益就和

團(tuán)隊(duì)利益緊緊結(jié)合在一起。生活中一個(gè)人的強(qiáng)大與他所在的團(tuán)體的強(qiáng)大密不可

分，所以個(gè)人成功的前提往往是投入所在團(tuán)體的建設(shè)）

下午 軍事拓展：雷區(qū)取水（在“敵后”的包圍圈中，如何團(tuán)結(jié)起來(lái)取出雷區(qū)的補(bǔ)給品，生存下來(lái)，這將考驗(yàn)小戰(zhàn)士們是否能夠團(tuán)結(jié)起來(lái)，取得勝利）

晚上 夜訓(xùn)（體能項(xiàng)目有：上下蹲起、俯臥撐、蹲姿換步、青蛙跳、鴨子步...）

荒野生存

第十四天 上午 認(rèn)識(shí)地圖（地圖的比例尺、方向、圖例，參照物的選擇）

野外庇護(hù)所搭建（學(xué)習(xí)如何在野外選擇露營(yíng)場(chǎng)地，學(xué)習(xí)帳篷搭建）

下午 打火石取火（學(xué)習(xí)體驗(yàn)在野外利用打火石生火，掌握篝火的搭建和火種的保留）

晚上 極限挑戰(zhàn)（觀看戶(hù)外運(yùn)動(dòng)電影，感受大自然的美好，了解部分野外求生的方法和手段）

實(shí)戰(zhàn)突擊

第十五天 上午 槍爆避險(xiǎn)

（模擬現(xiàn)實(shí)環(huán)境，進(jìn)行防暴恐演練、書(shū)包防身術(shù)等實(shí)用技能的講解演示）

下午 四百米障礙

（四百米障礙訓(xùn)練是部隊(duì)練兵的標(biāo)配，模擬實(shí)戰(zhàn)障礙環(huán)境，旨在訓(xùn)練貼近實(shí)戰(zhàn)

，提升士兵單兵作戰(zhàn)能力）

晚上 軍營(yíng)日記（記錄身邊所發(fā)生的事情、總結(jié)一天收獲）

軍人作風(fēng)

第十六天 上午 錙銖必較（齊步的行進(jìn)與立定分解練習(xí)，一個(gè)口令一個(gè)動(dòng)作，

拉線(xiàn)統(tǒng)一高度，注重細(xì)節(jié)，追求卓 越）

下午 五公里負(fù)重奔襲

（軍人作風(fēng)就是不拋棄不放棄，軍人作風(fēng)就是召之即來(lái)、來(lái)之能戰(zhàn)、戰(zhàn)之必勝）

晚上 拉歌比賽（拉出氣勢(shì)、拉出精彩、拉出戰(zhàn)士們的精氣神）

沙場(chǎng)點(diǎn)兵

第十七天上午 構(gòu)筑單兵掩體（講解演示單兵掩體的構(gòu)筑方案和標(biāo)準(zhǔn)）

手榴彈投擲

（木柄手榴彈擲準(zhǔn)練習(xí)，增強(qiáng)單兵作戰(zhàn)技術(shù)，提升兵團(tuán)作戰(zhàn)水平）

下午 戰(zhàn)地排雷（了解常規(guī)地雷的基礎(chǔ)知識(shí)以及鋪設(shè)和排除方法）

晚上 軍營(yíng)日記（記錄身邊所發(fā)生的事情、總結(jié)一天收獲）

頂天立地

第十八

上午 軍姿定型

（頭頂水杯：“頭要正、頸要直、口要閉、眼要瞪，面帶殺氣、目露兇光”；

站軍姿的時(shí)候要像一顆挺拔有力的松樹(shù)一樣，雷打不動(dòng)，風(fēng)吹不倒）

三聲三相（掌聲、歌聲、番號(hào)聲；站相、坐相、走相）

下午 格斗基礎(chǔ)（直拳、擺拳、勾拳、馬步?jīng)_拳）

晚上 軍營(yíng)日記（記錄點(diǎn)滴，融入兵的生活；總結(jié)、分享、收獲）

軍事特訓(xùn)

第十九天

上午 項(xiàng)目熱身：洗衣舞（根據(jù)日常生活改編的舞蹈，簡(jiǎn)單易學(xué)；針對(duì)接下來(lái)的

拓展項(xiàng)目做好身體和心理上的準(zhǔn)備）

軍事拓展：穿越火線(xiàn)（又名“穿越封鎖線(xiàn)”，模擬戰(zhàn)場(chǎng)環(huán)境，賦予隊(duì)員“心系

團(tuán)隊(duì)、同甘共苦”的精神）

下午 軍體拳（前八動(dòng)：弓步?jīng)_拳、穿喉彈踢、馬步橫打、內(nèi)撥下勾......）

體力攻堅(jiān)戰(zhàn)（體能組合挑戰(zhàn)：五公里越野、折返接力、立臥撐）

晚上 感恩之旅（“珍惜才會(huì)擁有，感恩才會(huì)天長(zhǎng)地久”；教練傾情講述，讓孩子們懂得感恩并寫(xiě)一封“家書(shū)”，擁有一顆感恩的心）

軍事鞏固

第二十天

上午 單兵隊(duì)列動(dòng)作（立正、稍息、跨立、停止間轉(zhuǎn)法、蹲下與起立、敬禮禮

畢；踏步喊番號(hào)、起步的行進(jìn)與立定、跑步的前進(jìn)與停止）

軍事格斗基礎(chǔ)（直拳、擺拳、勾拳、馬步?jīng)_拳）

軍體拳（前八動(dòng)：弓步?jīng)_拳、穿喉彈踢、馬步橫打、內(nèi)撥下勾......）

下午 兵團(tuán)拓展：群龍取水

（提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作，使隊(duì)員認(rèn)識(shí)到統(tǒng)一指揮的意義與重要作用，活躍集體氣氛增

加團(tuán)隊(duì)凝聚力）

擒敵拳（了解部分格斗技巧，掌握整套拳術(shù)，磨練意志、強(qiáng)身健體）

晚上 軍營(yíng)日記（記錄點(diǎn)滴，融入兵的生活；總結(jié)、分享、收獲）

惜別軍營(yíng)

第二十一天上午結(jié)營(yíng)考核（隊(duì)列會(huì)操、總結(jié)講評(píng)：評(píng)比軍事標(biāo)兵、模范隊(duì)列）

下午 閉營(yíng)儀式

（總結(jié)閉營(yíng)、頒發(fā)榮譽(yù)證書(shū)和榮譽(yù)勛章，合影留念、整理行裝、告別戰(zhàn)友；做

到“退伍不褪色”）

離營(yíng)（清點(diǎn)人數(shù)、強(qiáng)調(diào)安全；指定車(chē)長(zhǎng)、安全員；登車(chē)）

晚上 歡聚一堂

（回憶營(yíng)區(qū)趣事，分享收獲點(diǎn)滴；完成離營(yíng)前教官交代的任務(wù)：給親人一個(gè)問(wèn)

候和擁抱，同時(shí)為他們?nèi)嗳嗉?，捶捶背；“你們辛苦啦”?/span>

備注：以上培訓(xùn)大綱為定制的培訓(xùn)流程，培訓(xùn)期間，總教官可根據(jù)學(xué)員的訓(xùn)練

情況、天氣變化等因素，做出相應(yīng)范圍的調(diào)整、以及科目的增減。

生 活 保 障

1、住宿情況：住宿為部隊(duì)宿舍， 8人/間。營(yíng)區(qū)提供床上用品（褥子、被子、被罩、床單、臉盆）；

2、伙食情況：早餐雞蛋、饅頭、小咸菜、稀粥、炒粉等；正餐午、晚各七菜(四葷三素)一湯，餐后水果；

3、飲水情況：營(yíng)區(qū)每天有熱水供應(yīng)，配備飲水機(jī)及桶裝礦泉水;

4、洗澡情況：營(yíng)員由教官及生活老師統(tǒng)一安排洗澡。

安 全 保 障

1、管理工作：夏令營(yíng)實(shí)行全封閉式軍事化管理，以班級(jí)為單位，教師全程監(jiān)控，跟蹤管理，統(tǒng)一行動(dòng)，嚴(yán)格執(zhí)行各項(xiàng)規(guī)章制度，建立請(qǐng)銷(xiāo)假制度。營(yíng)員6-8人/組編班，配備一名教官、一名輔導(dǎo)員、一名生活老師；每晚由教官清點(diǎn)人數(shù)，生活老師查鋪；

2、環(huán)境保障：訓(xùn)練、活動(dòng)場(chǎng)所設(shè)置明顯安全提示并配有專(zhuān)職安全監(jiān)督巡視員；

3、食品衛(wèi)生保障：嚴(yán)把采購(gòu)、貯藏、烹飪“三關(guān)”，用餐質(zhì)量、衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)一票否決；

4、意外傷害保障：團(tuán)體由組織單位為每位營(yíng)員辦理意外傷害保險(xiǎn)；

5、醫(yī)療保障：軍營(yíng)設(shè)有醫(yī)務(wù)室，自強(qiáng)配備常用藥品，營(yíng)員不適或傷病情況輕微由基地醫(yī)務(wù)室免費(fèi)治療，情況嚴(yán)重的在營(yíng)地醫(yī)務(wù)室進(jìn)行應(yīng)急處理后，送入營(yíng)地合作醫(yī)院；

6、應(yīng)急處理：確定營(yíng)地附近醫(yī)療機(jī)構(gòu)3家，預(yù)備120急救車(chē)；報(bào)備消防中隊(duì)，發(fā)生火警險(xiǎn)情第 一時(shí)間救援；報(bào)備駐地公安機(jī)關(guān)，個(gè)人財(cái)產(chǎn)安全。隨營(yíng)老師手機(jī)24小時(shí)開(kāi)機(jī)，保障第 一時(shí)間到場(chǎng)，第 一時(shí)間處理，第 一時(shí)間溝通家長(zhǎng)。

 

● 教育孩子在軍營(yíng)注意安全、遵守軍訓(xùn)紀(jì)律、愛(ài)護(hù)公物、聽(tīng)從教官和老師指揮，認(rèn)真鍛煉，勇敢堅(jiān)強(qiáng)；

● 請(qǐng)自備個(gè)人洗漱用具（漱口杯、牙刷、牙膏、毛巾）、換洗內(nèi)衣褲、外衣褲各兩套，襪子三雙、運(yùn)動(dòng)鞋二雙、拖鞋一雙，避免攜帶貴重物品 ；

●可少量攜帶暑假作業(yè)，學(xué)習(xí)書(shū)籍、用具；

● 家長(zhǎng)按規(guī)定時(shí)間（開(kāi)營(yíng)當(dāng)天早晨7點(diǎn)30分）將孩子送到公司指定上車(chē)地點(diǎn)，將孩子送上車(chē)；

● 孩子培訓(xùn)結(jié)束后，我方負(fù)責(zé)接孩子回公司，按公司規(guī)定的時(shí)間和地點(diǎn)，家長(zhǎng)簽字后接走自己的孩子。

 備注：

1、可帶品：少量零用錢(qián)，學(xué)習(xí)書(shū)籍等；

2、不建議攜帶品：手機(jī)、DV、首飾等貴重物品，以免丟失，若一定要帶，請(qǐng)營(yíng)員入營(yíng)后主動(dòng)上交老師保管。

3、禁止攜帶品：游戲機(jī)、相機(jī)、筆記本電腦；刀具或者易燃易爆等危險(xiǎn)品。