兒童抗挫訓練法

心理學研究表明，當人們遇到挫折時，90% 以上的人會選擇五種反應：

攻擊、退化、壓抑、固執(zhí)和退縮，而積極思考的比例不到 10%。

正因為此，從小培養(yǎng)孩子的抗挫能力，就顯得至關重要。如何讓孩子在學習中，鍛煉成為不害怕失敗、積極、正向、陽光、迎難而上？這正是豌豆益智老師在教育教學過程中必修的一課。

1、兔八哥老師：預判可能的困難，對孩子進行階梯式鼓勵

兔八哥老師笑著說自己“有快速診斷問題的本質”的能力。

而他就是依靠這個能力幫助了曼曼小朋友培養(yǎng)抗挫折力，讓曼曼媽媽得到了“解放”。

他究竟是怎么做到的呢？下面，就讓我們一起看看兔八哥老師的分享吧：

剛開始加入我的班級，曼曼聽講很認真，人也很聰明，但就是抗挫能力較弱。

上課需要家長一直陪同，課堂上遇到闖關不成功的時候還容易鬧情緒，需要家長安撫，甚至有好幾次還因情緒不好中斷了上課，影響整體課程進度。

為了讓曼曼更好地投入課堂，我特意給曼曼設定了一個學習規(guī)劃：

每次上課前，我都會先看看曼曼的任務完成情況，還有她在每個課程版塊的耗時。

課堂中，當曼曼挑戰(zhàn)任務時，我會持續(xù)觀察她的完成方式，并且不斷給予她鼓勵。

每當她完成一個階段性任務，我都會大聲鼓勵：

“誒！挑戰(zhàn)成功！”

“對的，就是這樣做！”

這樣的實時鼓勵不僅給予了孩子信心，也讓孩子更加專注，并且更為投入地繼續(xù)闖關，而尋求媽媽幫助的次數(shù)自然也就減少了。

而闖關成功所帶來的成就感，更是讓孩子體驗到了通過自身努力、獨立完成任務才有的快樂。

這樣的循環(huán)是良性的，對孩子的長期學習有很大的促進作用。

在這樣的鼓勵式教育之下，曼曼就顯而易見地變得更加自信大膽了，也不再害怕任務失敗。

有時，我還會有意問曼曼：“曼曼，你來教教老師，這個怎么完成吧？”

在聽到我的請求后，曼曼還會很樂意地跟我分享她的辦法，說完還開心地看向媽媽，露出得意的笑容。

一個月之后，曼曼媽媽告訴了我一個喜訊：曼曼今天是獨立上課的，自己終于“解放”了。

預設曼曼可能會在哪個板塊出現(xiàn)問題，然后把這個問題拆解，變成幾個小問題。

兔八哥老師建議家長:

孩子要媽媽陪同，無非是不敢面對失敗，只要一步步幫她建立信心，她就會越來越相信自己，也會愈發(fā)獨立。

對于抗挫能力差的小朋友，可以拆解困難，耐心地進行階段式鼓勵，孩子每完成一小步就給予鼓勵，提高自信心，有助于培養(yǎng)孩子的抗挫能力哦！

提升孩子的抗挫力，就是要通過自己完成原來不敢想的任務，構建“無所不能”的勇氣。

化大為小，步步為營，給孩子設置階梯式思考，讓他們嘗到階段性的勝利，孩子將會有更強的信心繼續(xù)挑戰(zhàn)，直到抵達勝利的終點。

2、風鈴老師：“陷阱”教學法，讓孩子樹立對失敗的正確認知

下面，風鈴老師也帶來了自己的故事，而在這個故事里，她還幫助了丹丹小朋友認識失敗，我們一起來看一看吧：

一開始上課的時候，丹丹小朋友非常積極，每次會搶著回答問題。

如果老師喊了其他小朋友來回答，她就會嘆氣；如果她回答不出來，又會大哭，這可把家長愁壞了！

但在和丹丹相處的過程中，我很快找到了對她十分有效的引導方法。

首先，在課堂任務開始前，我會先用到“陷阱教學法”，也就是，我先故意“犯錯”，讓孩子來指正我。

犯錯后，我會問孩子們：風鈴老師對嗎？當小朋友們說“老師你錯啦，是這樣的”。

我會說：“嗯！風鈴老師不小心錯了哦，那誰能幫助老師呢？我來學習一下，下次就不會錯啦！”

這樣故意犯錯，有助于讓孩子們知道，犯錯是一件正常的事情。

即使是老師也會犯錯，從而讓孩子們不再害怕犯錯。

課堂上，我還會安排每個孩子去記錄其他孩子的回答，要耐心傾聽，并進行自己的見解補充。

這樣，幾節(jié)課下來，丹丹慢慢地就不會因為老師喊了其他小朋友回答問題而不開心。

因為每個回答她都要認真聽，并試圖從中找到好的切入點，給自己爭取發(fā)言機會。如果能幫上其他小朋友改正，丹丹覺得是最開心的事。

現(xiàn)在，即使是比較難的課程丹丹也不會害怕了，還自發(fā)做起了班上的小小監(jiān)察員呢，積極幫老師和其他小朋友改正錯誤！

風鈴老師對家長的建議：

孩子抗挫力弱，多半是認為”失敗“是件可怕的事，在很多情況下，給孩子帶來最大打擊的不是失敗本身，而是他對失敗的理解。

家長們不妨偶爾扮演“求助者”，讓孩子知道，原來爸爸媽媽也會“犯錯”，原來“失敗”是件正常的事情。

不妨給孩子幫助爸爸媽媽“改正”錯誤的機會，讓孩子知道他也可以幫助、保護爸爸媽媽，“強者思維”有助于提高自信和抗挫折能力。

以上就是豌豆兩位老師培養(yǎng)抗挫力的方法啦！

抗挫力的培養(yǎng)并非一朝一夕所能成，但是只要行動起來，當下就是最好的時機。

孩子們擁有抗挫力，能夠積極應對困難，那么也就對人生有了更多的控制權，家長們快用豌豆兩位老師的方法培養(yǎng)孩子的抗挫力吧！

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