跳繩對(duì)孩子成長(zhǎng)的好處

1、促進(jìn)孩子的發(fā)育與成長(zhǎng)

兒童正是成長(zhǎng)快速的時(shí)期，經(jīng)常跳繩能加快血液循環(huán)，有利于胃腸的消化，增強(qiáng)食欲，從而使得兒童更加健康的成長(zhǎng)。

2、跳繩能提高孩子記憶能力

由于跳繩過(guò)程中不自覺(jué)的會(huì)去數(shù)數(shù)，大腦皮層處于興奮狀態(tài)有助于記憶力的提高。

3、提高免疫力

經(jīng)常跳繩運(yùn)動(dòng)，身體細(xì)胞更新快，免疫力也提高

4、有助干培養(yǎng)孩子節(jié)奏感和平衡感

跳繩時(shí)要手和腳一起協(xié)調(diào)去動(dòng)，經(jīng)常這樣鍛煉，有助于兒童左腦和右腦平衡、協(xié)調(diào)地發(fā)展，還可以培養(yǎng)兒童的節(jié)奏感。

5、程促骨察度增長(zhǎng)

青少年時(shí)期骨量的獲得對(duì)其骨骼的生長(zhǎng)和日后骨骼的健康起著決定性的作用。跳繩可以促進(jìn)骨密度增長(zhǎng),使骨重量增加結(jié)構(gòu)改善、骨形成加強(qiáng)。

6、跳繩讓孩子更加活潑

經(jīng)常跳繩，尤其是和父母或者其他小伙伴一起跳，這樣孩子會(huì)更加活潑。