托福聽力備考：考前一個(gè)月提升計(jì)劃

   首先，小編想和考生們說，托福聽力的訓(xùn)練需要一個(gè)循序漸進(jìn)、規(guī)律性的學(xué)習(xí)，如果是三天打漁兩天曬網(wǎng)的狀態(tài)，即便刷足夠多的題也是無法達(dá)到理想效果的。所以建議大家首先要做好合理的計(jì)劃安排，更關(guān)鍵的是要堅(jiān)持執(zhí)行，你才能更快的看到成效。 

　　一、以TPO真題為主要材料，由易入難 

　　對(duì)于任何一門語言考試而言，真題無疑是最寶貴最重要的復(fù)習(xí)資源。平時(shí)訓(xùn)練中不斷積累的經(jīng)驗(yàn)?zāi)軒椭约涸诳紙?chǎng)上面對(duì)機(jī)考這樣的方式不會(huì)覺得生疏和緊張。TPO全稱是TOEFL PRACTICE ONLINE, 新托福是機(jī)考，而ETS有一個(gè)題庫，在實(shí)際考試中是隨機(jī)從題庫里抽取的。TPO就是從題庫里退化下來的老題，也就是說一般情況下ETS不會(huì)再用這些題目，題庫里所有的題目都和TPO的題目相類似，無論是從難易程度還是出題模式來看，TPO都參考價(jià)值。如果你要考，必須要認(rèn)真鉆研TPO。TPO目前已經(jīng)更新到34套，可以在網(wǎng)上下載到，建議大家下載?？架浖姹?，這樣可以熟悉考試界面，倒計(jì)時(shí)的答題模式也能讓我們更理想地控制答題時(shí)間，有一定的緊張感，改善聽力狀態(tài)。 

　　在做真題之前，大家需要積累一定量的托福聽力詞匯，否則一開始就做真題如果正確率不理想，很容易產(chǎn)生挫敗感從而失去復(fù)習(xí)的信心。目前市面上的托福詞匯書籍種類繁多，有詞根詞綴聯(lián)想記憶、詞以類記等等，從托福聽力的角度而言，建議大家從話題單詞著手，這樣方便記憶和考點(diǎn)的串聯(lián)。有了詞匯的初步積累后就可以循序漸進(jìn)的做TPO, 可以先從簡(jiǎn)單的對(duì)話開始，對(duì)于基礎(chǔ)薄弱的同學(xué)，可以先從老托福的對(duì)話著手，慢慢過渡到TPO的對(duì)話。從對(duì)話訓(xùn)練逐步進(jìn)入到難度較大的講座。 

　　在講座的訓(xùn)練中可以采用橫聽法結(jié)合套題，橫聽法是指從場(chǎng)景著手，這樣可以幫助考生熟悉場(chǎng)景考點(diǎn)，加深對(duì)于場(chǎng)景詞匯的熟悉度，可以先從難度較小的藝術(shù)類和歷史類開始，慢慢過渡到復(fù)雜的生物、地質(zhì)、天文、心理學(xué)和哲學(xué)等場(chǎng)景。在熟悉講座高頻場(chǎng)景后，可以采用套題訓(xùn)練的模式，熟悉連貫的考試流程，并關(guān)注正確率，從而進(jìn)一步了解自己的上升空間并及時(shí)找到解決辦法。 

　　二、思考所謂“聽不懂”的真正原因 

　　很多同學(xué)在交流中，簡(jiǎn)單粗暴的用聽不懂三個(gè)字概括自己的聽力狀態(tài)，顯然他們并沒有細(xì)致思考和檢討過原因。所謂聽不懂有以下幾種情況： 

　　1. 生詞太多 

　　其實(shí)諸多研究表明在錄音材料中的很多生詞是沒有存在意義的，它們只是作為干擾信息存在，而實(shí)質(zhì)上卻和題目沒有任何關(guān)系。所以大家首先需要明白一點(diǎn)，你只需要掌握高頻的場(chǎng)景單詞即可，這些足夠幫助你應(yīng)對(duì)考試拿到基本分?jǐn)?shù)。在聽力訓(xùn)練中，不能過度糾結(jié)自己聽不懂的內(nèi)容，因?yàn)檫@樣的糾結(jié)沒有意義，如果是屏幕上出現(xiàn)的生詞可以在白紙上做簡(jiǎn)單記錄備用。另外，根據(jù)上下文猜測(cè)生詞的含義，或者結(jié)合解釋類信號(hào)詞，例如mean, in other words, that is to say等，也往往讓我們體會(huì)到“山窮水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村”的奇妙感受。 

　　2. 單詞能聽懂，可是句子聽不懂 

　　少數(shù)同學(xué)將托福聽力尤其是講座的單詞作為學(xué)習(xí)重點(diǎn)，花費(fèi)了大量時(shí)間去背單詞，卻忘記了很重要的一點(diǎn)：沒有單詞是萬萬不能的，可光有單詞也是萬萬不能的。單詞是理解的基礎(chǔ)，可是需要結(jié)合語法，句型等多重角度。尤其需要熟悉場(chǎng)景考點(diǎn)，建議大家在訓(xùn)練中，多多采用聽寫、跟讀甚至復(fù)述等模式，擺脫只理解單詞的模式，提高整體的理解能力。 

　　3. 過度糾結(jié)細(xì)節(jié)信息 

　　在托福聽力中，題型主要包括主旨和細(xì)節(jié)題，首先我們要樹立一個(gè)理念，細(xì)節(jié)題是指和主旨有關(guān)的細(xì)節(jié)，我們稱之為廣義細(xì)節(jié)general details, 而不是過于詳細(xì)的細(xì)節(jié)specific details。例如TPO1 lecture1講座主題是介紹一個(gè)畫家Rose Frantzen的作品，提到了她的兩幅代表作，在錄音中，考生只需要重點(diǎn)關(guān)注作品風(fēng)格特點(diǎn)和創(chuàng)作背景就可以，至于畫作的顏色以及畫中有哪些具體的元素則應(yīng)該被淡化甚至忽略，因?yàn)榇祟愋畔⑹沁^于詳細(xì)的細(xì)節(jié)，和文章的主題無關(guān)，純屬干擾信息，即使全都聽懂也沒有任何意義。 

　　三、多種聽力方法有效結(jié)合 

　　聽力訓(xùn)練的方式很豐富，廣義來說可以分為精聽和泛聽，從應(yīng)試的角度來看應(yīng)當(dāng)以精聽為主，泛聽為輔。精聽是指精確聽力練習(xí)，對(duì)于練習(xí)聽力是很重要的環(huán)節(jié)，不僅可以幫助考生真正打好英語聽力的基礎(chǔ)，提高聽力理解能力，改善發(fā)音，尤其是對(duì)常見語言現(xiàn)象的熟悉，例如連讀和爆破;還能極大促進(jìn)詞匯和語法知識(shí)的學(xué)習(xí)。泛聽以掌握文章整體意思為目的，只要不影響對(duì)文章整體的理解，有單詞短語甚至個(gè)別句子聽不懂也無關(guān)緊要。英語新聞、電影和美劇都可以作為泛聽的素材。泛聽可以作為輔助手段，保持耳朵的靈敏度。 

　　在實(shí)際訓(xùn)練過程中，精聽的練習(xí)方法就是聽寫練習(xí)，具體方法是：1. 選擇一段聽力材料，不要看原文，也不要記錄，先從頭到尾總體聽一遍，力求有一個(gè)整體概念。2. 再開始一邊聽一邊寫，一定要做到把每個(gè)單詞都寫下來，一直到自己對(duì)聽不懂的地方實(shí)在是無能為力為止。3. 在對(duì)照答案修改完自己的練習(xí)后，再對(duì)照著原文從頭到尾聽一遍，要注意認(rèn)真琢磨自己聽不懂的地方或有錯(cuò)誤的地方。這一步是核心關(guān)鍵。既要反復(fù)，又要琢磨。反復(fù)多少次合適呢?有一些看似特別用功的同學(xué)，一句話聽不懂，于是反復(fù)聽，還是沒聽明白。這樣效率太低了，反復(fù)三五遍是最合適的。如果一句話反復(fù)三五遍還沒有聽出來的話，再聽十遍八遍和三五遍的效果是沒有太大區(qū)別的。不要急著知道說得是什么，要通過反復(fù)三五遍，建立對(duì)整個(gè)句子的感覺。 

　　有一點(diǎn)要引起考生的重視，那就是聽寫素材的選擇。適合用來練習(xí)精聽的材料包括：老托福聽力材料中Part C的lectures、TPO講座、SSS(即：科學(xué)美國(guó)人)。TPO講座很長(zhǎng)，可以選取正確率較低的文章分成幾次來練聽寫。同時(shí)，新概念英語第三冊(cè)和第四冊(cè)的lectures也可以用來練習(xí)。如果你就剩一兩個(gè)月就要參加考試，一定記住所有的練習(xí)內(nèi)容都應(yīng)該是和考試直接相關(guān)的材料。而且由于時(shí)間比較緊，就不建議天天練聽寫了，一周練個(gè)兩三次足矣。所以說很多時(shí)候，學(xué)習(xí)方法沒有對(duì)錯(cuò)，只是在特定時(shí)期如何練習(xí)的區(qū)別。 

　　四、聽完就忘怎么辦 

　　很多同學(xué)會(huì)因?yàn)槎唐谟洃浟Σ疃纯?，明明是聽懂了的，轉(zhuǎn)眼就忘記該記哪些內(nèi)容了。造成這種現(xiàn)象的原因有多種，主要是因?yàn)槿鄙僖?guī)律性的精聽訓(xùn)練造成的。增強(qiáng)短期記憶力的方法有很多，例如： 

　　1. 集中注意力。不少同學(xué)反映聽聽力時(shí)容易走神，其實(shí)多半是因?yàn)榫犃窟^少而造成的。學(xué)習(xí)過程中只要專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會(huì)留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果總是容易受到外在的環(huán)境影響而分心，一心二用，就會(huì)大大降低效率。 

　　2. 培養(yǎng)英語學(xué)習(xí)的興趣。興趣是的老師，如果對(duì)語言沒興趣，學(xué)習(xí)起來就很痛苦，即便花費(fèi)大量時(shí)間也會(huì)收效甚微。自我鼓勵(lì)，建立信心，很快就能調(diào)整好狀態(tài)去學(xué)習(xí)，當(dāng)有了成就感以后，學(xué)習(xí)的勁頭會(huì)更足。 

　　3. 趁熱打鐵。及時(shí)溫習(xí)鞏固是強(qiáng)化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。學(xué)習(xí)時(shí)，不斷嘗試回憶，可使記憶有錯(cuò)誤的地方得到糾正，遺漏的地方得到彌補(bǔ)，將學(xué)習(xí)內(nèi)容難點(diǎn)記得更牢。閑暇時(shí)經(jīng)?；貞涍^去識(shí)記的對(duì)象，也能避免遺忘。 

　　4. 視聽結(jié)合。可以同時(shí)利用語言功能和視覺、聽覺器官的功能，來強(qiáng)化記憶，提高記憶效率。通過看一些英文紀(jì)錄片或者聽國(guó)外公開課，如：TED演講這樣的資源，能夠加強(qiáng)理解和記憶，更有益于拓寬知識(shí)面，為托福聽力的學(xué)習(xí)錦上添花。