打高爾夫請(qǐng)教練的必要性！

　　【高爾夫親子網(wǎng)導(dǎo)讀】請(qǐng)教練授課傳業(yè)，是希望能在球技上有所精進(jìn)，少走彎路，教練可就其專(zhuān)業(yè)技術(shù)提供良好的建議，以獲得技巧的改善。不僅只是達(dá)到健康的目的，不容易因技巧的錯(cuò)誤而運(yùn)動(dòng)傷害；最重要的是，透過(guò)對(duì)個(gè)人球技的挑戰(zhàn)延伸到社交歷練與個(gè)人的試煉。

　　從事各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)就好比剛踏入各行各業(yè)，必須從入門(mén)開(kāi)始，熟悉其門(mén)道，才能有所領(lǐng)會(huì)，進(jìn)而展現(xiàn)潛能。同樣的，高爾夫細(xì)膩揮桿過(guò)程、各細(xì)節(jié)環(huán)環(huán)相扣的動(dòng)作，自然必須從專(zhuān)業(yè)的教練身上學(xué)習(xí)專(zhuān)門(mén)的經(jīng)驗(yàn)與技巧，才容易達(dá)到連貫和協(xié)調(diào)的效果。

　　有好多人每天練習(xí)數(shù)小時(shí)，每星期練習(xí)4~ 5天，但是他們的進(jìn)步很少而且緩慢或者根本不進(jìn)步。原因是大部分的人今天學(xué)一種揮桿秘訣，后天學(xué)另一樣葵花寶典，下星期又學(xué)一樣新絕技。也許學(xué)的東西可能都沒(méi)有錯(cuò)，但這是得不到想象中的成果，其實(shí)答案很簡(jiǎn)單，因大部分的人練球沒(méi)有系統(tǒng)加上每個(gè)人的身體素質(zhì)都不一樣。

　　一個(gè)高爾夫全揮桿細(xì)分之下有11個(gè)環(huán)節(jié)，每一個(gè)環(huán)節(jié)的姿勢(shì)之間的接續(xù)是環(huán)環(huán)相扣，要做到順暢的揮桿目的，必須循序漸進(jìn)，基礎(chǔ)未建立好，就想練職業(yè)級(jí)的高難度動(dòng)作，往往是徒勞無(wú)功，就如同還不會(huì)走路的幼兒，教他跑一定是跌跌撞撞才能成功。

　　自我摸索、道聽(tīng)涂說(shuō)，只會(huì)讓自己原地踏步；漫無(wú)目標(biāo)的練習(xí)，徒勞無(wú)功，伴隨而來(lái)的是挫折、無(wú)趣、沮喪、失去信心。好好的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)恐怕變成“夢(mèng)魘”一場(chǎng)。誠(chéng)心建議正在學(xué)習(xí)高爾夫的球友，認(rèn)真考慮請(qǐng)一位具有專(zhuān)業(yè)素質(zhì)的教練與您攜手共渡學(xué)習(xí)的階段。

　　一、觀念確定

　　學(xué)習(xí)任何一件工作或事物，最重要的是必須建立一個(gè)正確的觀念，讓初學(xué)者有一個(gè)正確的學(xué)習(xí)觀念，才可以按一貫的目標(biāo)、方向練習(xí)，也不致踏入“歧途”。能夠做到持久和有效的揮桿，自己都要有能力去修改自己的揮桿錯(cuò)處，所以明白球道飛行的道理時(shí)，便會(huì)容易改良自己揮桿，如果學(xué)員有時(shí)右曲球，可以有30多種原因和解決方法，當(dāng)你明白球道飛行的理由時(shí)，便會(huì)知道如何舉一反三自我修正。

　　二、球技指導(dǎo)

　　請(qǐng)教練授課傳業(yè)，是希望能在球技上有所精進(jìn)，教練可就其專(zhuān)業(yè)技術(shù)提供良好的建議，以獲得改善。好的教練，是把重心放在基礎(chǔ)上，讓學(xué)員知道基本觀念，及這是整個(gè)揮桿中最容易學(xué)的。從長(zhǎng)年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)得知，若本身的揮桿觀念是錯(cuò)的，您的揮桿動(dòng)作再如何順暢，打出來(lái)的球亦也是不穩(wěn)定的。

　　三、防止運(yùn)動(dòng)傷害

　　任何一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，過(guò)度與不當(dāng)難免會(huì)面臨一些運(yùn)動(dòng)傷害，一位具有運(yùn)動(dòng)知識(shí)的教練，可在教授過(guò)程中，提共避免傷害的知識(shí)與技巧，可將可能發(fā)生的意外加以防預(yù)，以免造成不幸。

　　四、球具分析

　　球場(chǎng)上，球具就像是武器，如何讓手中武器發(fā)揮到的效果，就必須了解其結(jié)構(gòu)、特性，教練的分析、說(shuō)明，更可讓學(xué)者善加運(yùn)用球具，當(dāng)然；球技更易于發(fā)揮。

　　五、經(jīng)驗(yàn)傳授

　　球場(chǎng)如戰(zhàn)場(chǎng)，高爾夫世界里，教練是身經(jīng)百戰(zhàn)，球場(chǎng)上的狀況千變?nèi)f化，藉著教練的處理經(jīng)驗(yàn)可讓我們的學(xué)習(xí)如何在不同的狀況下，應(yīng)付不同的危機(jī)，使個(gè)人球技更加純熟。

　　六、規(guī)則解釋

　　任何競(jìng)技必須有其公平性，即因如此，運(yùn)動(dòng)過(guò)程就得按游戲規(guī)則，透過(guò)教練對(duì)規(guī)則的詳細(xì)解說(shuō)，可引導(dǎo)學(xué)生了解規(guī)則的運(yùn)用，又經(jīng)由實(shí)地的現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)，更可明白其精神內(nèi)涵，唯有如此才能維護(hù)高爾夫運(yùn)動(dòng)的公正性。

　　七、人格典范

　　前面提過(guò)，高爾夫不僅是球技的經(jīng)驗(yàn)，也是人格的試煉，了解一個(gè)人必須花上許多時(shí)間；但，打一場(chǎng)球即可看出一個(gè)人的人格修養(yǎng)，教練的在旁指導(dǎo)也有助于學(xué)者的自我警惕，以養(yǎng)成務(wù)實(shí)的作風(fēng)。

　　八、心理輔導(dǎo)

　　即便是當(dāng)今球王Tiger wood在比賽的練習(xí)日或正值比賽中，也需要教練或心理醫(yī)師的輔導(dǎo)，希望藉助教練、醫(yī)師的溝通交流獲得情緒上的穩(wěn)定，以克服諸多的心理障礙。

　　因現(xiàn)今太多高爾夫教學(xué)題材如電視多媒體、錄影帶，雜志都可能會(huì)對(duì)我們有正面或負(fù)面的影響。因?yàn)閭€(gè)人程度和接受能力都不同，還有就是中外文字或翻譯上有出入，譯者或旁白者對(duì)高爾夫打擊不明了，造成斷章取義、意思表達(dá)不明確等等問(wèn)題出現(xiàn)。有了優(yōu)秀、專(zhuān)業(yè)的老師，才能了解學(xué)員的需求、善于指引教導(dǎo)建立技術(shù)概念，反復(fù)練習(xí)，簡(jiǎn)單的單一操練掌握動(dòng)作技術(shù)，具有強(qiáng)大的催化力量，才能根據(jù)個(gè)人的程度，幫助學(xué)員順利的學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)。

　　師者傳道授業(yè)解惑也。教導(dǎo)觀念、技巧，還有解決問(wèn)題是老師的工作。老師必須要能回答你，最起碼他也要能幫你找到答案。保障優(yōu)良的教學(xué)品質(zhì)，對(duì)于學(xué)員的學(xué)習(xí)才會(huì)有事半功倍的效果。漫無(wú)目標(biāo)的練習(xí)，徒勞無(wú)功，道聽(tīng)涂說(shuō)，只會(huì)讓自己原地踏步。伴隨而來(lái)的是挫折、無(wú)趣、沮喪、失去信心，恐怕會(huì)變成夢(mèng)魘一場(chǎng)。