“倡導真健康，傳播正能量” ！“健康生活方式”

 華光影遠佇高樓，理念身傳寤寐求。管理健康呈碩果，眾人受祉正能謀！紐爾瑪健康管理中心“健康生活方式”主題巡講于日資企業(yè)IVISION公司精彩開講！

    11月17日，紐爾瑪健康管理學院孫盛院長受邀于日資企業(yè)IVISION公司開展“健康生活方式”講座。IVISION公司幾十名員工興趣盎然地聆聽了孫院長的分享，紛紛提出了健康方面的問題，孫院長詳細地給予解答。

講座剛開場，孫院長個問題就讓大家陷入沉思：當你和親人出現健康問題時，你應該把自己和親人交給誰？誰能為你和你的親人的生命負責？醫(yī)院？醫(yī)生？上帝？政府？......聽眾們不假思索地提出自己的觀點，可是又被互相否決。

調理病人，尤其是慢性病患者，是一個非常費神、費心、費力的事情。除了你自己，別人很難那么盡心地為你和你的親人負責。讓你自己和親人養(yǎng)成健康的生活方式，遠離慢性病，遠比患病后求醫(yī)問藥重要得多。

孫院長指出：在影響健康(包括患癌癥和患慢性病)的眾多原因中，60%的因素是緣于不良的生活方式。而不良的生活方式是可以通過自身的努力進行改變的，即用健康的生活方式取而代之。

    孫院長從四個方面較為詳細地講解了什么是健康的生活方式：1、營養(yǎng)平衡；2、科學運動；3、良好習性；4、心理健康。

員工們聽了以后很受裨益，彌補了他們在健康領城的知識空白，改變了很多對健康知識的誤解。大家迫不及待地提出自己關注的健康問題，孫院長一一予以解答。聽眾們對孫院長嚴謹而又不乏風趣的演講報以了一陣陣熱烈的掌聲。

紐爾瑪健康管理學院附屬健康管理中心：

倡導健康生活方式，傳播科學養(yǎng)生之道！

全國首倡健康生活方式四要素：

營養(yǎng)平衡、科學運動、良好習性、心理健康！