《食療藥膳與健康生活》會員課全新滾動開班!
《食療藥膳與健康生活》會員課全新滾動開班!
食療養(yǎng)生是根據(jù)不同的人群、不同的年齡、不同的體質(zhì)、不同的疾病,在不同的季節(jié)選取具有一定保健作用或治療作用的食物,通過科學(xué)合理的搭配和烹調(diào)加工,做成具有色、香、味、形、氣、養(yǎng)的美味食品。這些食物既是美味佳肴,又能養(yǎng)生保健,防病治病,能吃出健康,益壽延年。
食物療法和藥物療法有很大不同,食物治病最顯著的特點之一,就是“有病治病,無病強身”,對人體基本無毒副作用。也就是說,利用食物(谷肉果菜)性味方面的偏頗特性,能夠有針對性地用于某些病癥的治療或輔助治療,調(diào)整陰陽使之趨于平衡,有助于疾病的治療和身心的康復(fù)。名醫(yī)張錫純在《醫(yī)學(xué)鍾中參西錄》中所說“食療,病人服之不但療病并可充饑,不但充饑更可適口,用之對癥,病自漸愈,即不對癥,亦無他患”。因此,食物療法適應(yīng)范圍較廣泛,不僅適用于慢性病和亞健康人群,也可以幫助一般人群養(yǎng)生保健。
針對一般人群在食療方面的需求,紐爾瑪健康管理學(xué)院匯集專業(yè)的《食療養(yǎng)生師》職業(yè)資格認(rèn)證課程教學(xué)資源,濃縮紐爾瑪食療研究中心多年的食療藥膳經(jīng)驗,全新推出健康生活方式會員課---《食療藥膳與健康生活》!
課程內(nèi)容設(shè)置:
食療淵源、陰陽五行、人與自然的關(guān)系;
經(jīng)絡(luò)流注時間、食物配伍、家庭常用食物的五味與功效;
肺、大腸疾病的食療(感冒、咳嗽、便秘、痤瘡等);
腸胃疾病的食療(胃潰瘍、胃脹氣、胃出血、胃腸炎、腹瀉、腹痛等);
肝膽疾病的食療(貧血、高血脂、脂肪肝、膽囊炎、膽結(jié)石、抑郁癥等);
脾臟疾病的食療(消化不良、糖尿病、食積等);
心血管系統(tǒng)疾病的食療(冠心病、高血壓、心絞痛等);
腎臟系統(tǒng)疾病的食療(痛風(fēng)、骨質(zhì)疏松、腰酸背痛、腦供血不足等)
四季的飲食調(diào)養(yǎng);
常見食材的分辨與運用;
個人飲食的搭配與調(diào)理等.
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