陰瑜伽更多的,是教你怎樣學會與自己相處,怎樣在你的瑜伽體式中真正獲得內心的平靜。 在這浮世萬千中,因生活、工作帶來的壓力
招生對象: 1、0基礎學員 2、熱愛瑜伽,想系統(tǒng)掌握瑜伽理論和專業(yè)體式精進 3、想通過系列高密度課程,達到改善身體身材 4、多年瑜伽經(jīng)歷,想進一步提升瑜伽水平
KYYOGA空中瑜伽1-3級教學內容 (以實際授課為主) 一:如何安全地練習空中瑜伽 練習前的準備 姿勢準備 吊床準備&nb
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更新時間:2026-01-13
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