新課教育合作學(xué)校
課程簡(jiǎn)介
課程說(shuō)明：
| 課程級(jí)別 | 初級(jí) |
| 培訓(xùn)周期 | 一周 |
| 上課時(shí)間 | 電話咨詢 |
| 上課地址 |
賽普運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)課程：
| 課程簡(jiǎn)介 |
運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)課程的核心重點(diǎn)，在于讓教練了解人體所需營(yíng)養(yǎng)素的組成、分類、生理功能、參考值攝入量和食物來(lái)源。課程中詳細(xì)介紹了營(yíng)養(yǎng)素、運(yùn)動(dòng)補(bǔ)劑與人體運(yùn)動(dòng)能力及運(yùn)動(dòng)后機(jī)體恢復(fù)的關(guān)系。教練可通過(guò)掌握食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、平衡膳食的調(diào)配和組成以及健康的飲食習(xí)慣，針對(duì)不同的客戶給出與增進(jìn)健康、預(yù)防疾病、提高運(yùn)動(dòng)能力、控制體重相關(guān)的營(yíng)養(yǎng)建議。 |
|
| 課時(shí) |
18課時(shí) |
|
| 課程安排 |
運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)介紹 |
1課時(shí) |
| 基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng) |
7課時(shí) |
|
| 營(yíng)養(yǎng)評(píng)估 |
2課時(shí) |
|
| 常見減肥方法 |
1課時(shí) |
|
| 體重控制的營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) |
2課時(shí) |
|
| 增肌訓(xùn)練的營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) |
2課時(shí) |
|
| 營(yíng)養(yǎng)食品介紹 |
2課時(shí) |
|
| 考試 |
1課時(shí) |
|
教學(xué)環(huán)境
查看全部照片 >
機(jī)構(gòu)點(diǎn)評(píng)
賈*
效果：4師資：5環(huán)境：5
課堂輕松，專業(yè)知識(shí)強(qiáng)，一步一點(diǎn)的提高，來(lái)了這里學(xué)習(xí)后感覺(jué)自己以前練的都是錯(cuò)的，非常開心來(lái)到賽普學(xué)習(xí)健身
姜*
效果：4師資：5環(huán)境：4
來(lái)到賽普學(xué)習(xí)，再一次感受到了青春的滋味，這里氛圍超好，老師專業(yè)，吃飯健康，長(zhǎng)期在職場(chǎng)的人，到這里過(guò)上了的自律生活，早起6：30就跑步，之后食堂吃飯，吃完上課，和一群年輕的小伙伴們一起努力學(xué)習(xí)，雖然解刨學(xué)讓本菇?jīng)鲱^暈?zāi)垦＃谌梭w上找不著北，但總體還是幸福滴(^o^)o
薛*
效果：5師資：4環(huán)境：5
我的教練，專業(yè)方面，總是能想到我的前面去，總之非常的哇塞，形體也超級(jí)棒，地理環(huán)境與位置相當(dāng)?shù)牟诲e(cuò)。
謝*憾
效果：4師資：5環(huán)境：5
賽普健身學(xué)校擁有非常完善的教學(xué)體系和教學(xué)課程，專業(yè)教練授課，幫助我一個(gè)月就拿到初級(jí)證書了，非常開心。