惠州 心理素質(zhì)培訓

心理素質(zhì)是個人綜合素質(zhì)的重要組成部分，它不僅影響我們的工作表現(xiàn)，還影響我們的生活質(zhì)量和身心健康。通過本課程的學習，你將掌握各種心理素質(zhì)提升的方法和技巧，包括如何保持積極心態(tài)、提高自我意識、增強心理韌性等。

適合對象：

想要短時間，按照科學方法提升或強化心理素質(zhì)，學會掌控運用情緒，增加對自我的認知，優(yōu)化個人價值觀，增加抗壓能力，擁有積極人生狀態(tài)的人

課程特色：

情緒掌控金三角、信念解讀和信念轉(zhuǎn)換三大底層模型；13項針對性課堂訓練；21天跟進打卡練習

課程目標：

從心理學角度認識自我，掌控情緒，活出自信；輕松積極的應(yīng)對工作和生活

開班時間：

1、工作日晚上和周末每節(jié)課1.5小時

2、上課周期：每月新開班，四個晚上或兩個周末

使用教材：

有的，配套學員學習手冊、課程PPT課件、豐富的課堂教具、老師還會在課堂上根據(jù)學習情況發(fā)放定制的學習素材資料包

教學師資：

傳承潛能激勵大師安東尼•羅賓課程體系，經(jīng)過新勵成標準化講師培養(yǎng)體系考核，同時形象氣質(zhì)好，顏值高；擅長情緒解讀、信念塑造、催眠等心理學教學手法

課程大綱：

我們課程分四個章節(jié)，主要是通過講解情緒和信念兩大模塊來幫助認知和調(diào)整心理素質(zhì)，包括如何激活情緒、轉(zhuǎn)換情緒、區(qū)分成長型和局限信念以及重塑信念等，具體你到學訓中心老師會為你詳細說明

免費試聽：

1V1測評(15分鐘測試+45分鐘個人輔導(dǎo))，精準匹配學習方案

通過本課程的學習，你已經(jīng)掌握了培養(yǎng)良好心理素質(zhì)的基本技巧和方法。希望你在今后的生活和工作中，能夠運用所學知識，更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)和困難，實現(xiàn)自我價值的最大化。