小魚(yú)-理療瑜伽

瑜伽，成為古老又神秘國(guó)度的重要信仰，歷經(jīng)了幾千年的文化洗禮和風(fēng)雨滄桑，更是弘揚(yáng)于世界各國(guó)，光大與各類(lèi)人群。在經(jīng)濟(jì)發(fā)展高速化，文化消費(fèi)快餐化的今天，瑜伽如同稀世珍寶展現(xiàn)出豐富迷人的卓絕風(fēng)姿。瑜伽姿勢(shì)是一個(gè)運(yùn)用古老而易于掌握的方法，提高人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達(dá)到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一的運(yùn)動(dòng)形式。

隨著瑜伽的不斷發(fā)展與創(chuàng)新，我們的瑜伽教練群體需要充實(shí)更多的課程來(lái)滿(mǎn)足會(huì)員的需要。作為一名優(yōu)秀的瑜伽教練，要不斷提升自己的實(shí)力水平，完善自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)，充實(shí)自身的技術(shù)水平，進(jìn)修和學(xué)習(xí)將成為一種必然。

國(guó)內(nèi)瑜伽行業(yè)艦隊(duì)?wèi){海聽(tīng)風(fēng)瑜伽再樹(shù)新標(biāo)桿，以“瑜伽生活方式——系列特色課程 ”為主題的瑜伽教練進(jìn)修課程，全面開(kāi)啟明星教練之路。

課程介紹：

瑜伽是一種理療，它屬于自療的系統(tǒng)。理療瑜伽認(rèn)為，疾病源于身體自律系統(tǒng)在短期或長(zhǎng)期處于功能失調(diào)后的必然反映。這種功能失調(diào)是體內(nèi)五臟六腑及各系統(tǒng)的不平衡。理療瑜伽通過(guò)緩慢、極限的姿勢(shì)，配合深長(zhǎng)的呼吸，達(dá)到舒緩、調(diào)和、平衡體內(nèi)的各個(gè)系統(tǒng)，包括呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、泌腺系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、感覺(jué)系統(tǒng)及神經(jīng)系統(tǒng)，達(dá)到提高免疫能力，發(fā)揮人體的潛在能力起到自療的作用。