小魚-理療瑜伽

瑜伽，成為古老又神秘國度的重要信仰，歷經了幾千年的文化洗禮和風雨滄桑，更是弘揚于世界各國，光大與各類人群。在經濟發(fā)展高速化，文化消費快餐化的今天，瑜伽如同稀世珍寶展現出豐富迷人的卓絕風姿。瑜伽姿勢是一個運用古老而易于掌握的方法，提高人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一的運動形式。

隨著瑜伽的不斷發(fā)展與創(chuàng)新，我們的瑜伽教練群體需要充實更多的課程來滿足會員的需要。作為一名優(yōu)秀的瑜伽教練，要不斷提升自己的實力水平，完善自己的知識結構，充實自身的技術水平，進修和學習將成為一種必然。

國內瑜伽行業(yè)艦隊憑海聽風瑜伽再樹新標桿，以“瑜伽生活方式——系列特色課程 ”為主題的瑜伽教練進修課程，全面開啟明星教練之路。

課程介紹：

瑜伽是一種理療，它屬于自療的系統(tǒng)。理療瑜伽認為，疾病源于身體自律系統(tǒng)在短期或長期處于功能失調后的必然反映。這種功能失調是體內五臟六腑及各系統(tǒng)的不平衡。理療瑜伽通過緩慢、極限的姿勢，配合深長的呼吸，達到舒緩、調和、平衡體內的各個系統(tǒng)，包括呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、泌腺系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、內分泌系統(tǒng)、運動系統(tǒng)、感覺系統(tǒng)及神經系統(tǒng)，達到提高免疫能力，發(fā)揮人體的潛在能力起到自療的作用。