長沙情緒管理訓(xùn)練班

認(rèn)證機(jī)構(gòu)

本課程由長沙競思教育提供,有236瀏覽量

課程分類:  少兒邏輯思維培訓(xùn)

適合對象:  兒童,青少年

咨詢電話:  400-968-9396

上課地點(diǎn):  [五一大道中心] 湖南省長沙市芙蓉五一大道五一大道389號華美歐大廈12樓

開班日期:  滾動開班

學(xué)       費(fèi):  咨 詢

班       級:  
  • 五一大道中心
  • 河西中心
  • 網(wǎng)校
 
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課程簡介

課程亮點(diǎn)

競思情緒管理訓(xùn)練班課程課時數(shù)為30課時,購買后家長可以與中心老師協(xié)商具體上課時間,隨到隨學(xué),讓青少年兒童學(xué)會自我情緒管理,周全測評,分階段量身定制訓(xùn)練方案。

適用對象

兒童,青少年

學(xué)習(xí)目標(biāo)

競思情緒管理訓(xùn)練班是為了提高情緒的自我調(diào)節(jié)能力,抑制情緒沖動,處理好情緒,讓青少年兒童跟老師建立和諧良好關(guān)系,讓青少年兒童了解自我內(nèi)心想法和心理傾向,更清晰地認(rèn)識自己!

課程內(nèi)容

一、課程簡介

情緒管理是指通過研究個體和群體對自身情緒和他人情緒的認(rèn)識,培養(yǎng)駕馭情緒的能力,并由此產(chǎn)生良好的管理效果?,F(xiàn)代工商管理教育如MBA、EMBA等均將情商及自我情緒管理視為領(lǐng)導(dǎo)力的重要組成部分。

二、教學(xué)內(nèi)容

競思情緒管理訓(xùn)練班專門為了青少年兒童的情緒管理訓(xùn)練設(shè)置了豐富的內(nèi)容:

  • 情緒秀   指導(dǎo)重點(diǎn):分發(fā)給同學(xué)們小卡紙,引導(dǎo)青少年兒童發(fā)揮想象描繪各種情緒圖片(類似于Q表情或者其他表情圖片)匯總展示。訓(xùn)練能力:情緒識別能力。
  • 放松一刻  指導(dǎo)重點(diǎn):大家閉上眼睛,指導(dǎo)青少年兒童描述美好放松的畫面,所有人忘記遇到的困惑,跟著指導(dǎo)人的思緒走。訓(xùn)練能力:學(xué)會情緒控制能力。
  • 指手畫腳  指導(dǎo)重點(diǎn):一人用動作比劃,不能說詞語中出現(xiàn)的字。另一人背對屏幕來猜,規(guī)定時間內(nèi)猜中詞語多的獲勝。訓(xùn)練能力:思維理解力、情緒識別能力
  • 心情畫  指導(dǎo)重點(diǎn):把情緒畫在紙上,用顏色來代表心情。訓(xùn)練能力:情緒宣泄
  • 我來編故事  指導(dǎo)重點(diǎn):協(xié)助青少年兒童由觀察他人的表情來了解他人的心理感受,請孩子想一想哪些事情讓他人的情緒有變化。訓(xùn)練能力:情緒識別能力
 

開設(shè)班級

班級 開班時間 上課地點(diǎn) 學(xué)費(fèi) 試聽/報名
五一大道中心/ 面授 到期開班 長沙芙蓉五一大道389號華美歐大廈12樓 咨詢 試聽 報名
河西中心/ 面授 到期開班 長沙岳麓金星中路468號郡原生活廣場3棟101 咨詢 試聽 報名
網(wǎng)校/ 面授 到期開班 咨詢 試聽 報名
 

教學(xué)環(huán)境

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更新時間:2022-11-01