課程簡(jiǎn)介
少兒跑酷
主要內(nèi)容:跳躍、翻越、平衡、心肺、力量、協(xié)調(diào)、物體操控和空間感知等多維度運(yùn)動(dòng)。
鍛煉目的:促進(jìn)肌肉、骨骼、器官、發(fā)育,通過(guò)刺激神經(jīng)系統(tǒng),促進(jìn)大腦的發(fā)育,培養(yǎng)學(xué)員發(fā)散性思維,可使骨密質(zhì)增厚,骨變的更粗壯和堅(jiān)固,同時(shí)增強(qiáng)關(guān)節(jié)的穩(wěn)固性和靈活性;全面提升身體素質(zhì),提升學(xué)員協(xié)調(diào)性、平衡性、靈活性,錘煉意志,提升應(yīng)對(duì)突發(fā)情況的應(yīng)變能力;培養(yǎng)學(xué)員抗挫折能力,釋放天性;培養(yǎng)學(xué)員自信、積極、陽(yáng)光等性格。
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新課教育合作學(xué)校

陳*




效果:5師資:5環(huán)境:4
我在征服者體育中心參加了籃球訓(xùn)練班,這里的教練非常專業(yè),教我們很多基本技巧和戰(zhàn)術(shù)。每次訓(xùn)練后我都感覺(jué)自己的球技有了很大的提升。最重要的是,教練們總是鼓勵(lì)我們,讓我們?cè)诒荣愔懈幼孕拧?/p>