萬(wàn)國(guó)體育跳繩訓(xùn)練營(yíng)

課程目標(biāo)：掌握正確跳繩姿勢(shì)，體測(cè)一分鐘跳繩

課程品質(zhì)：-跳繩成績(jī)達(dá)標(biāo)；沖刺-一分鐘跳繩成績(jī)加分，中考成績(jī)彎道超車(chē)；助力-初中備考，滿(mǎn)分率可達(dá)99%。

課程簡(jiǎn)介

課程推薦：

來(lái)萬(wàn)國(guó)體育跳繩訓(xùn)練營(yíng)，輕松學(xué)一分鐘跳繩。

外什么要學(xué)跳繩？

為學(xué)業(yè)-體測(cè)必考項(xiàng)目；

為體測(cè)-肺闊量提升、BMI指數(shù)達(dá)標(biāo)、體測(cè)成績(jī)提升；

為健康-均衡發(fā)展，長(zhǎng)身體；

為智力-反應(yīng)速度專(zhuān)注力UP;

班型設(shè)置：

體驗(yàn)課：0元體驗(yàn)課，30分鐘/節(jié)

正價(jià)課：10次課，60分鐘/節(jié)

課程內(nèi)容：

① 熱身運(yùn)動(dòng)

② 跳繩水平測(cè)試

③ 跳繩基礎(chǔ)動(dòng)作指導(dǎo)

④ 指導(dǎo)掌握正確跳繩姿勢(shì)及技巧

⑤ 如何避免錯(cuò)誤姿勢(shì)運(yùn)動(dòng)損傷

課程特色：

① 不懼天氣，室內(nèi)訓(xùn)練

② 萬(wàn)國(guó)體能精英教練，專(zhuān)業(yè)一對(duì)一指導(dǎo)

③ 全國(guó)12座城市，近50+場(chǎng)館

④ 萬(wàn)國(guó)體育18年體育培訓(xùn)服務(wù)

⑤ 眾多家長(zhǎng)的優(yōu)先選擇

課程效果：

① 掌握正確跳繩姿勢(shì)

② 體測(cè)一分鐘跳繩

③ 全員優(yōu)秀，不達(dá)標(biāo)再送一期