成都運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)私教培訓(xùn)課程

成都運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)私教培訓(xùn)課程簡(jiǎn)介

課程大綱

1、人體能量攝入計(jì)算

2、食物配餐設(shè)計(jì)方案

3、更新更換食譜技巧

4、正確攝入食物的時(shí)機(jī)

5、攝入運(yùn)動(dòng)補(bǔ)給的方法及使用