課程簡介
課程大綱
25人以內(nèi)精致小班,老師手把手指導(dǎo)教學(xué),學(xué)生超過8人配助教協(xié)助指導(dǎo):
初級課程10天:瑜伽歷史介紹,瑜伽呼吸,瑜伽飲食, 瑜伽熱身體位,哈他瑜伽體位上百個,瑜伽冥想(藍(lán)圖冥想,OM語音冥想,燭光冥想),清理經(jīng)絡(luò)調(diào)息法,學(xué)習(xí)瑜伽基本功入門、形體訓(xùn)練,柔韌度訓(xùn)練和瑜伽體位法、帶課技巧,呼吸法和理論課程
中級課程6天:學(xué)習(xí)各類特色瑜伽課程,高溫瑜伽,纖體瑜伽,陰瑜珈,辦公室瑜伽,流水瑜伽,舞韻瑜伽
高級課程15天:學(xué)習(xí)瑜伽高級課程冥想法以及理論課程,進(jìn)修瑜伽輪,瑜伽球課程
考核方式
學(xué)員在完成培訓(xùn)課程時,要經(jīng)過理論和實踐(能獨立嫻熟上一節(jié)會員課程)的考試,兩者成績都合格方可獲得證書。考核標(biāo)準(zhǔn)100分包括(理論成績45分,實踐成績45分,教學(xué)出勤10分)。
a.哈他排課考試(需獨立嫻熟上一節(jié)會員)
b.哈他瑜伽體式隨機(jī)抽查20個
c.高溫瑜伽帶課考試(需獨立完整的上一節(jié)高溫瑜伽課)
d.舞韻瑜伽
e.瑜伽輪瑜伽球體式抽查20個
f.準(zhǔn)時出席課程,出勤率(因身體不適、意外突發(fā)情況及其他 不可抗拒等因素而缺席課程的除外)不遲到早退,保持手機(jī)關(guān)機(jī)或靜音。
以上考核通過者頒發(fā)全國通用證書
畢業(yè)技能
所學(xué)課程結(jié)業(yè)通過考核后可以熟練地掌握瑜伽基礎(chǔ)理論知識,完成基本體位要求,并能熟悉運用各種引導(dǎo)詞,具備完全自主的基礎(chǔ)授課教學(xué)能力。因整個課程過程中都在訓(xùn)練學(xué)員的代課技巧與語音引導(dǎo),所以畢業(yè)時已具備去健身房/瑜伽館代課的能力。
培訓(xùn)課時:100課時線上,100課時線下
培訓(xùn)學(xué)費:8800元,提前30天報名7800元;
可報名時段:白班、晚班、周末班
開設(shè)班級
班級 | 開班時間 | 上課地點 | 學(xué)費 | 試聽/報名 |
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黃埔校區(qū)/ 面授 | 滾動開班 | 廣州黃埔大沙地東路6號裕港大廈 | 咨詢 | 報名 |
白云分校/ 面授 | 滾動開班 | 廣州白云萬達(dá)廣場 | 咨詢 | 報名 |
新塘分校/ 面授 | 滾動開班 | 廣州增城新塘107國道旁豪進(jìn)廣場街鋪34號 | 咨詢 | 報名 |
北京路校區(qū)/ 面授 | 滾動開班 | 廣州越秀西湖路18號廣百新翼商務(wù)大廈 | 咨詢 | 報名 |
珠江新城分校/ 面授 | 滾動開班 | 廣州天河珠江新城華利路15-23號遠(yuǎn)洋明珠大廈西塔 | 咨詢 | 報名 |
崗頂分校/ 面授 | 滾動開班 | 廣州天河天河路百腦匯C座 | 咨詢 | 報名 |
天河校區(qū)/ 面授 | 滾動開班 | 廣州天河中山大道歷德雅舍(天河公園對面,BRT上社站直達(dá)) | 咨詢 | 報名 |