適合多動癥兒童的六個學習方法

適合多動癥兒童的六個學習方法

從多動癥的角度出發(fā)，讓傳統(tǒng)的學習方法化腐朽為傳奇，又能引導孩子高效學習，以上六個方法，都能教孩子如何利用專注力高效學習，遇到問題該怎么辦。

1.注意力穩(wěn)定性理論：必須有目的的預習

多動癥孩子注意力不能長時間保持穩(wěn)定，課堂45分鐘，真正有效時間大約不到20分鐘，這不是以個人意志為轉移的。因此，有效的課堂時間必須用來聽重點，聽難點，聽方法思路的，而要做到這一點，有目的的提前預習非常重要，必須要帶著問題聽講。很多孩子要么不預習，要么稀里湖涂預習。想讓孩子對上課內容高效吸收，就必須有目的的預習，帶著問題聽課，一旦老師講解到問題內容，自然就全神貫注！

2.記憶衰退理論：必須及時復習

德國心理學家艾賓浩斯研究發(fā)現，遺忘在學習之后立即開始，而且遺忘的進程并不是均勻的。最初遺忘速度很快，以后逐漸緩慢。什么才是最佳的時間節(jié)點，實驗給出的建議是5分鐘后重復一遍，20分鐘后再重復一遍，1小時后，12小時后，1天后，2天后，5天后，8天后，14天后就會記得很牢，很難再遺忘。但對于多動癥孩子來說，這近乎不太可能，所以即時復述很關鍵（短期記憶轉化成長期記憶），12小時或睡前溫習很重要（最好是通過題目鞏固），1天后、2天后、8天后三次復習，效果通常就已經非常不錯。

3.情緒績效理論：壓力是資源

孩子面對困難或者考試的壓力非常重要，情緒太高或者太低都會影響發(fā)揮，所以要培養(yǎng)孩子利用壓力的資源，擁有適當的壓力，比如平時帶孩子去陌生的環(huán)境，告訴他怎么控制壓力情緒，有壓力是正常的，讓他在陌生的環(huán)境走動，和自己交談。或者給他布置一些課外閱讀，然后寫篇讀后感，讓他對閱讀有壓力等。如果孩子完成壓力測試，一定要及時夸獎并肯定他：如果孩子犯難，就安慰他讓他回到安全舒適區(qū)，鼓勵他再試一次。在日常生活中鍛煉壓力值，在學習上也喜歡用適當的壓力去面對了。

4.內隱語言理論：打破學習錯覺

孩子做題學習時馬虎，不是故意要寫錯的，而是陷入了學習錯覺，孩子學習這個知識點，抓住了關鍵點，根據他的邏輯，用另一個知識點串聯起來了，尤其是多動癥孩子閱讀障礙、做題馬虎，都可能有這個問題，有兩個方法。一是復述，讓孩子給家人或者同學講述一遍題，在提問或者講述的過程中就會發(fā)現自己的錯誤。二是自我提問，自己給自己講題，把完整的過程講給自己，這個過程也能規(guī)避孩子粗心大意。

5.記憶編碼理論：動手構建知識樹

認知心理學研究指出，記憶效果取決于信息編碼方式，「深層次」加工比「淺層次」加工更有利于知識的記憶和提取。換句話說，記憶和理解取決于如何加工信息，建立知識樹是最為有效的方式，通過樹形結構把知識串聯、和組織！知識樹一旦被搭建出來，每一個節(jié)點就是一次思考，每一次思考就是與周邊知識節(jié)點的一次連接，知識之間的聯系就越來越緊密，知識樹也就越來越有條理，越來越有生命力，很多問題自然而然就能觸類旁通、融會貫通，而不是雜亂無章的一團漿糊，毫無頭緒！

6.合理休息：休息也是學習

有很多關于學習時間與效率的研究，這些研究證實：超過2小時學習效果就逐漸遞減，超過4小時根本就沒有效果了。因此合理的休息與高效率的學習同等重要，長時間無效學習尤其會讓人心生厭惡。

要想長期能夠保持穩(wěn)定的學習效率，就不能一次過度消耗甚至透支，要確保每次學習時精力都能夠恢復。一旦過度透支，不僅會造成效率低下，甚至帶來精神疲勞，削弱動機和堅持動力，對于長期的學習，明智的做法是，控制每天的高強度學習時間，避免精神疲勞或逆反心理，簡而言之：

1)短期內，要合理調配好學習與休息，避免過度透支精力和興趣，要細水長流。

2)長期看，長時間的堅持學習，能夠讓身心能逐步適應，之后可逐漸增加學習量和學習強度。

以上就是適合多動癥兒童的六個學習方法，多動癥兒童能夠掌握這些方法的話，一定能夠獲得更好的成績?，F在報名即可免費預約競思多動癥訓練體驗課，咨詢在線客服領取更多多動癥訓練資料。