怎樣讓8歲孩子注意力集中

怎樣讓8歲孩子注意力集中

　　8歲孩子“注意力不集中”是家長特別擔(dān)心的問題，因?yàn)檫@正是學(xué)習(xí)打基礎(chǔ)的時期，如果現(xiàn)在不能“全神貫注”，學(xué)習(xí)就會跟不上。這樣的孩子不管是看書還是做其他事情，總是心不在焉、東張西望，甚至還到處亂跑。那么，如何鍛煉孩子的注意力呢？
　　一、環(huán)境很重要
　　這個年齡段的孩子注意力穩(wěn)定性差，很容易受到外界刺激而轉(zhuǎn)移注意力。家長就需要在這個方面給孩子營造一個安靜、簡樸的環(huán)境，當(dāng)孩子在全神貫注的做某件事時，家長不要隨意的去打擾孩子。
　　二、生活有規(guī)律
　　家長要注意安排好孩子的生活作息，讓孩子的生活有張有弛、動靜交替。要求孩子集中注意力的時間不能太長，更不要一天到晚讓孩子坐著不動。
　　三、培養(yǎng)自我約束力
　　孩子注意力其中一個重要原因就是自控能力較差，當(dāng)新的刺激出現(xiàn)時，成人可以約束自己不去關(guān)注它，但孩子卻難以做到。家長可以通過游戲的方式，鍛煉注意力的持久性。
　　四、培養(yǎng)注意事物的廣度
　　孩子注意力還表現(xiàn)在不能同時注意多個事物，這其實(shí)就是注意力廣度的問題。家長可以設(shè)計(jì)一些游戲來培養(yǎng)孩子這方面的能力?？梢栽诤⒆用媲皵[放幾樣物品，讓孩子觀察幾秒種，然后讓他閉上眼睛，趁機(jī)悄悄拿走幾樣物品，然后讓他說出哪些東西不見了。
　　五、激發(fā)孩子的興趣和需要
　　興趣是最好的老師，也是內(nèi)在的推力。家長要注意活動的內(nèi)容難度要適合孩子，既要讓孩子體驗(yàn)到快樂，也要能感受到挑戰(zhàn)。
　　六、明確目的和要求
　　要想讓孩子注意力變得持久，家長不要強(qiáng)迫他去做什么，而是要讓他知道為什么要這樣做，告訴孩子活動的目的，激發(fā)出他去完成的動力。