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珠海五星籃球的訓(xùn)練內(nèi)容包括基本技術(shù)（運球、投籃、傳球、防守等）、戰(zhàn)術(shù)配合、身體素質(zhì)訓(xùn)練（力量、速度、耐力等）和心理素質(zhì)訓(xùn)練（團(tuán)隊合作、比賽心態(tài)等）。
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