什么是脊柱康復(fù)課程？

脊柱康復(fù)課程是一系列針對脊柱問題的康復(fù)訓(xùn)練和指導(dǎo)，旨在改善和恢復(fù)脊柱的健康和功能。這些課程通常由專業(yè)的物理治療師或康復(fù)師設(shè)計，并包含各種鍛煉、姿勢調(diào)整、呼吸練習(xí)等，以幫助患者減輕疼痛、增強肌肉力量、提高柔韌性，并改善脊柱的整體穩(wěn)定性。