新課教育合作學校
課程簡介
課程說明：
| 課程級別 | 初級 |
| 培訓周期 | 一周 |
| 上課時間 | 電話咨詢 |
| 上課地址 |
賽普運動營養(yǎng)課程：
| 課程簡介 |
運動營養(yǎng)課程的核心重點，在于讓教練了解人體所需營養(yǎng)素的組成、分類、生理功能、參考值攝入量和食物來源。課程中詳細介紹了營養(yǎng)素、運動補劑與人體運動能力及運動后機體恢復的關系。教練可通過掌握食物的營養(yǎng)價值、平衡膳食的調配和組成以及健康的飲食習慣，針對不同的客戶給出與增進健康、預防疾病、提高運動能力、控制體重相關的營養(yǎng)建議。 |
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| 課時 |
18課時 |
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| 課程安排 |
運動營養(yǎng)介紹 |
1課時 |
| 基礎營養(yǎng) |
7課時 |
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| 營養(yǎng)評估 |
2課時 |
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| 常見減肥方法 |
1課時 |
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| 體重控制的營養(yǎng)指導 |
2課時 |
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| 增肌訓練的營養(yǎng)指導 |
2課時 |
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| 營養(yǎng)食品介紹 |
2課時 |
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| 考試 |
1課時 |
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教學環(huán)境
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機構點評
曹*膘
效果：5師資：4環(huán)境：4
老師教學效果好，動作要領分解細，注意事項提示也到位，不錯的健身培訓基地，推薦賽普
閻*菠
效果：4師資：4環(huán)境：4
之前學習過健身課程都不如賽普的全面，賽普的課件從最基礎的理論到健身房就業(yè)的整套課程，很好懂很好上手變現，賽普按照了正規(guī)大專學院的管理，在健身知識上，學校管理，學生考勤，餐廳供應，都是很好的體現！值得推薦！
彭*
效果：4師資：4環(huán)境：5
這一家挺不錯的，環(huán)境收拾的非常干凈，運動器械看著很新。面積也不小，力量區(qū)和有氧區(qū)空間都蠻大，器械齊全完全夠用，而且人氣很不錯，挺有運動氛圍。
夏*
效果：5師資：4環(huán)境：4
非常看重教學環(huán)境,老師的專業(yè)性,賽普健身學校還不錯,教學環(huán)境好,老師專業(yè)性強,是上海一家非常棒的私教健身培訓學校.