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公共擊劍課

認證機構(gòu)

本課程由北京王者擊劍提供,有1494瀏覽量

課程分類:  體育培訓(xùn)

適合對象:  

咨詢電話:  400-968-9396

上課地點:  [房山館] 北京市房山良鄉(xiāng) 良鄉(xiāng)拱辰北街拱辰大廈

開班日期:  滾動開班

學(xué)       費:  咨 詢

班       級:  
  • 房山館
  • 順義館
  • 回龍觀館
  • 大興館
 
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課程簡介

 公共課程是根據(jù)學(xué)員擊劍程度的不同提供給的各個級別的學(xué)員集體參加的課程。訓(xùn)練課程細分為三種課程:技術(shù)課程、體能課程和實戰(zhàn)課程。課程長度:90分鐘/節(jié)。

課程內(nèi)容如下:

       技術(shù)課:主要是教授學(xué)員學(xué)習(xí)基本的擊劍技術(shù)動作,并通過一些教練指導(dǎo)、雙人練習(xí)等手段加以熟練。

       體能課:分為基礎(chǔ)體能和專項體能,這兩項會同時在體能課中進行訓(xùn)練,主要是訓(xùn)練學(xué)員的基礎(chǔ)力量、協(xié)調(diào)性、靈活性,還有專項所需要的小肌肉力量。

       實戰(zhàn)課:包括條件實戰(zhàn)和計分實戰(zhàn),條件實戰(zhàn)是通過設(shè)定不同的條件,來達到訓(xùn)練學(xué)員在實戰(zhàn)中運用技術(shù)的能力;計分實戰(zhàn)是訓(xùn)練學(xué)員對比賽的比分感覺,技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的分配運用。

 

開設(shè)班級

班級 開班時間 上課地點 學(xué)費 試聽/報名
房山館/ 面授 滾動開班 北京房山 良鄉(xiāng)拱辰北街拱辰大廈 咨詢 報名
順義館/ 面授 滾動開班 北京順義順西路91號西辛小學(xué)教育集團仁和校區(qū)體育館 咨詢 報名
回龍觀館/ 面授 滾動開班 北京昌平回龍觀西大街冠庭中心B一層 咨詢 報名
大興館/ 面授 滾動開班 北京大興康莊路口首邑上城正光天和商業(yè)廣場三層 咨詢 報名
 

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課程導(dǎo)航
更新時間:2023-06-13