中國青少年軍事夏令營28天“利刃行動”特種兵營

28天“利刃行動”特種兵營作訓(xùn)計劃

第一階段 （6天） 特種兵“利刃行動”之綜合篇

目的：塑造堅強、剛毅、守紀、緊張、服從的軍人品質(zhì)，培養(yǎng)注重形象、愛衛(wèi)生、懂禮貌、自立能力，養(yǎng)成軍人般良好的行為習(xí)慣及日常生活習(xí)慣。

訓(xùn)練模塊

作訓(xùn)主題

作訓(xùn)計劃

模塊一

軍人形象訓(xùn)練

1）軍姿、整理著裝，學(xué)習(xí)軍人行為品質(zhì)，了解掌握軍規(guī)軍紀；2）洗手操，整理內(nèi)務(wù)等；3）學(xué)會溝通與基本人際交往，戰(zhàn)友互動，珍惜友誼。

軍事基礎(chǔ)訓(xùn)練

1）立正、稍息、跨立、停止間轉(zhuǎn)法、蹲下與起立、敬禮禮畢；2）三大步伐、隊列綜合訓(xùn)練；3）持槍臥倒方式、隱蔽術(shù)、運動步伐；4）緊急集合訓(xùn)練。

模塊二

單兵體能訓(xùn)練

1）圓木體能；2）穿越障礙訓(xùn)練；3)器械訓(xùn)練；4）輪胎戰(zhàn)；5)綜合力量訓(xùn)練等

軍事特種技能訓(xùn)練

1）基本防身術(shù)訓(xùn)練；2）格斗技巧；3）匕首操，軍體拳；

模塊三

野外生存體驗

1）野外方向識別；2）野外庇護所搭建；3）野外取火，野外篝火搭建；4）學(xué)習(xí)無煙灶埋鍋造飯，碎石生火。

抗壓爆發(fā)訓(xùn)練

1）深井突圍、鐵絲網(wǎng)、陸地障礙……全副武裝進行障礙穿越；2）扛圓木等負重行軍特訓(xùn)，背上槍支彈藥和生存用品；3）陌生地域隱蔽行軍、穿越障礙、警戒露營。

第二階段8天 特種兵“利刃行動”之特訓(xùn)篇

目的：強健體魄，增強耐力。鍛煉營員的力量、耐力、爆發(fā)力，技巧性、靈敏性、平衡性、柔韌性。突破自己的極限超越自己的一種訓(xùn)練方式，包括精神上和物質(zhì)上的。

訓(xùn)練模塊

作訓(xùn)主題

作訓(xùn)計劃

模塊一

特種兵體能極限特訓(xùn)

1、耐力訓(xùn)練：1)長跑；2)負重越野；2、力量訓(xùn)練：1)腿部力量訓(xùn)練；2)上肢力量訓(xùn)練；3）腰腹力量訓(xùn)練；3、平衡訓(xùn)練：1)單腳平衡；2)動態(tài)平衡；4、柔韌度訓(xùn)練

特種兵魔鬼訓(xùn)練

1)負重野外拉練；2)泥潭特訓(xùn)；3）穿越障礙極限涉水、負重接力、輪胎、彈藥箱、托舉蹲起。

模塊二

特種兵勇士挑戰(zhàn)

1)軍營鐵人三項：負重深蹲，擊掌俯臥撐，山坡沖刺；2)低樁網(wǎng)、梅花樁，穿越封鎖線、移花接木、400米障礙

團隊協(xié)作訓(xùn)練

1)信任訓(xùn)練：集體木鞋、不倒森林；2)穿越電網(wǎng)，能量傳遞；3)森林探險：挑戰(zhàn)自我，勇于嘗試，回歸自然，放松身心，增加樂趣。

模塊三

重型武器裝備體驗

1）了解學(xué)習(xí)步兵裝甲車的用途和分類，并且乘坐體驗；2）“迫擊炮”發(fā)射體驗：通過不斷的為迫擊炮裝設(shè)炮彈來鍛煉營員的手臂力量，同時鍛煉營員手眼協(xié)調(diào)及校準(zhǔn)能力。

防爆術(shù)訓(xùn)練

1)通過訓(xùn)練能使?fàn)I員們熟練和掌握格斗勢以及警棍與盾牌協(xié)調(diào)配合的攻防動作，提高攻防技能；2)穿越雷區(qū)常用反步兵雷介紹，優(yōu)勢，分類及作用；學(xué)習(xí)和親手操作如何在水中，草叢中布防步兵雷及如何偽裝保護。

第三階段8天 特種兵“利刃行動”之技能篇

目的：增強體魄，找回自身所具備的野性。從野性中挖掘自身的潛能，感觸和探索自身未知的秘密，讓自己更加了解自己，培養(yǎng)其愛國精神，使其領(lǐng)悟到自身的價值。

訓(xùn)練模塊

作訓(xùn)主題

作訓(xùn)計劃

模塊一

單兵戰(zhàn)術(shù)特訓(xùn)

1)匍匐姿勢訓(xùn)練；2)觀察、判定方位、通信聯(lián)絡(luò)、地形地物、偽裝等戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練；

3)兵器知識、射擊學(xué)理、射擊動作、測量距離和各種基本射擊訓(xùn)練和應(yīng)用射擊訓(xùn)練。

特種兵野外特訓(xùn)

負重5公斤裝備，在陌生地域中開展長途奔襲、穿越“染毒”地域、山林地捕殲、5公里武裝奔襲、密林搜捕戰(zhàn)斗、陌生地域追逃，全方位考驗特戰(zhàn)隊員身體素質(zhì)和意志品質(zhì)，挑戰(zhàn)生理、心理和技能極限。

模塊二

特種戰(zhàn)斗技能特訓(xùn)

1)戰(zhàn)壕互換；2)特種兵作戰(zhàn)手語；3)戰(zhàn)時電碼博弈：認識并了解摩爾斯電碼這種時通時斷的信號代碼；4)戰(zhàn)時旗語—用旗子表達各種軍事戰(zhàn)斗信號。

CQB戰(zhàn)術(shù)特訓(xùn)

CQB基本上包括各種近身格斗技巧、槍械的配備、裝備佩帶、人員編組、戰(zhàn)斗位置、火力配置、走位、隊形、通信及其他先進電子器材的應(yīng)用等。

偵察諜報技能特訓(xùn)

學(xué)習(xí)與掌握觀察潛伏、竊聽、捕俘、審俘、照相等多種獲取情報的手段，以及使用密碼通信聯(lián)絡(luò)。

模塊三

射擊裝備體驗

1）了解各種現(xiàn)代化軍事武器，包括輕武器、手榴彈、原子核武器的性能和打擊參數(shù)；

2）熟悉95自動步槍性能、參數(shù)、簡單的零部件構(gòu)造，掌握射擊的“三點一線”原理和定位，依據(jù)上靶環(huán)數(shù)會簡單調(diào)整射擊點位；3）槍械拆卸與組裝4)“我是神槍手”爭奪戰(zhàn)。

航空母艦參觀

登上“基輔號”航空母艦，欣賞《航母風(fēng)暴》，參觀航母上的十多個項目，現(xiàn)場觀摩，專業(yè)講解，親身感受，學(xué)習(xí)航母科普知識，激發(fā)學(xué)習(xí)科學(xué)知識的熱情和動力。

第四階段6天 特種兵“利刃行動”之突擊篇

目的：親身體驗軍人戰(zhàn)斗場景，培養(yǎng)鋼鐵的意志，打造不屈的勇士。堅定！頑強！守紀！服從！追逐勝利，永不言敗，以及對美好生活的憧憬與學(xué)習(xí)動力。

訓(xùn)練模塊

作訓(xùn)主題

作訓(xùn)計劃

模塊一

應(yīng)急避險自救救護

1)“火場尖兵”，火災(zāi)逃生（三要三救三不）、避免煙火危害、撥打119、識別安全標(biāo)識，正確使用滅火器（油、電、氣等），不同環(huán)境火災(zāi)逃生技巧，以及火災(zāi)大演習(xí)；2)“地震勇士”，地震時的避震原則、在各種環(huán)境下的避震方法及逃離方法；3)“戰(zhàn)場英雄”，止血、包扎、骨折固定、傷員運送。

戰(zhàn)場戰(zhàn)術(shù)隊形特訓(xùn)

1)搜索隊形：X字搜索隊形、O字搜索隊形；2)攻擊隊形：雙箭攻擊隊形、側(cè)翼包圍戰(zhàn)術(shù)隊形、復(fù)試斜面搜索戰(zhàn)術(shù)隊形、Y字伏擊及搜索隊形。

模塊二

“模擬戰(zhàn)爭”實戰(zhàn)特訓(xùn)

1)戰(zhàn)場搏擊以及“火線穿越”，領(lǐng)袖風(fēng)采“不拋棄不放棄”；

2) “突出重圍”：利用各種器材和自然參照物判定方位；

3)“斬首行動”，“颶風(fēng)行動”，“地道戰(zhàn)”。

“利刃行動”戰(zhàn)前準(zhǔn)備

1)“預(yù)先號令”，組建各自隊伍，根據(jù)戰(zhàn)地實際地形做戰(zhàn)術(shù)布置；

2)“戰(zhàn)前點驗”，檢查個人物品及裝備準(zhǔn)備情況。

模塊三

“利刃出擊”特種任務(wù)

1)“奔赴戰(zhàn)場”，任務(wù)轉(zhuǎn)化機動，“穿越封鎖線”；

2) “遭遇戰(zhàn)”（真人CS），叢林戰(zhàn)役、巷戰(zhàn)；

3) “霹靂行動”，嚴格執(zhí)行軍令，穿插敵后潛伏行軍，快速集結(jié)，進入作戰(zhàn)區(qū)域；

4) “身陷重圍”，選擇隱僻場所和自己構(gòu)建單人防護掩體；

5)“突出重圍”，戰(zhàn)友協(xié)同作戰(zhàn)，按照指定時間到達指定集結(jié)區(qū)域。

備注：★軍事晨練：軍事基礎(chǔ)訓(xùn)練或文明禮儀操（分室內(nèi)、室外），以及整理內(nèi)務(wù)、內(nèi)務(wù)評比；

★課程調(diào)整：所列活動如受天氣、不可抗力等原因影響，營長據(jù)情調(diào)整活動順序。

★備選課程為如遇場館不開放，則會選擇備選課程。