高級私教全能班

80天 640課時

體適能訓(xùn)練         8課時

抗阻訓(xùn)練           56課時

運動營養(yǎng)           12課時

私教體驗課         8課時

功能解剖           32課時

康復(fù)基礎(chǔ)           16課時

柔韌拉伸           20課時

心肺訓(xùn)練           40課時

功能訓(xùn)練           40課時

完 美流程           32課時

篩查評估           32課時

運動處方           8課時

場開寶典           8課時

體驗課秘籍         8課時

團操：搏擊操       40課時

團操：瑜伽         80課時

團操：動感單車     40課時

私教：健身格斗基礎(chǔ) 40課時

私教：普拉提       40課時

私教：精準(zhǔn)營養(yǎng)     40課時

私教：完 美體驗課   40課時